菜花煎蛋的做法 地菜花煮鸡蛋的功效

主料

菜花适量

鸡蛋适量

鸡精适量

香油适量

步骤1

菜花 2个鸡蛋

步骤2

把菜花洗净掰成小朵

步骤3

鸡蛋加上一点香油打散

步骤4

掰成小朵的菜花焯水

步骤5

锅中放油爆香姜碎

步骤6

倒入焯好水的菜花

步骤7

翻炒均匀 加入盐继续翻炒

步骤8

慢慢撒上打散的鸡蛋，小火等鸡蛋凝固加入鸡精即可

菜花煎蛋的做法 扩展

菜花脸蛋的做饭，首先把菜花洗干净切好，鸡蛋打好，先把鸡蛋单独炒好装盘，然后下油炒菜花，炒熟了放鸡蛋，放上适当的配料就可以了