生活

NEWS

甲鱼炖汤怎么炖最好喝 甲鱼汤怎么做好喝又营养

2024-11-15 14:46 345901

甲鱼,众所周知,是鳖的俗称,每个地方的叫法都不同,烹饪方法也有很大的差异。个人认为,甲鱼做好了,味道鲜美,营养价值极高,有清热养阴,肝脾肿大,小儿惊痫等疗效,甲鱼的做法有很多种,味道鲜美可口。甲鱼富含蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B,滋阴清热,补虚养肾等等,对人体的帮助很大。

调味料:食盐5克,色拉油适量,高汤1000克。烹饪方法:1.买一条甲鱼,拿回家宰杀干净,或者在菜市场让买主洗杀干净拿回来,自己操作起来很方便。现在甲鱼都是饲养的,价格不是很贵,但是甲鱼很滋补,对人体有极大的好处。

2.甲鱼壳不用宰碎,直接炖汤即可,甲鱼其它的都宰碎,炒锅烧热水,加入料酒烧开,倒入粗加工好的甲鱼汆水,倒出用清水冲洗干净备用。

3,大葱清洗干净切成葱段,生姜切成姜片,大枣和枸杞用清水浸泡一下即可。4,把汆水过的甲鱼块倒入高压锅中,放入大葱和姜片,加入适量清水,调入上述调味料,放在火上慢炖即可。用高压锅炖汤,汤汁不会变黑,越炖越白,让人看着都有食欲感。用高压锅来炖汤,一般大火炖20分钟即可,掌握好时间,不要炖的时间太久,容易把汤汁炖干。

5,待甲鱼汤快炖好的时候,下入大枣和枸杞,小火慢炖5分钟即可出锅食用。一道香喷喷的甲鱼汤就这样简简单单地做好了。越喝越想喝。

甲鱼炖汤怎么炖最好喝 扩展

甲鱼1只 鹌鹑蛋250克 黑木耳少许


辅料


葱适量 姜1块 胡椒粉适量 盐适量


1. 准备的原料。


2. 甲鱼处理干净。


3. 剁小块,加葱,姜汆水。


4. 黑木耳泡发,汆水。


5. 鹌鹑蛋煮熟,去壳。


6. 汆好的甲鱼洗净。


7. 加清水,葱,姜烧开,


8. 小火炖90分钟左右。


9. 加上鹌鹑蛋,黑木耳,盐再次烧开,小火炖十几分钟。


10. 撒点蒜叶,胡椒粉就可以

甲鱼炖汤怎么炖最好喝 扩展

清炖甲鱼汤好喝。

食材:甲鱼一只、鹌鹑蛋适量、生姜适量、枸杞适量、当归适量、盐适量、鸡精适量

步骤:

第1步甲鱼买的时候让店家帮忙杀好,甲鱼壳不要切掉,保持完整,拿回家清洗干净待用。

第2步鹌鹑蛋适量(可以买现成剥好壳的,也可以买生的,回家自己煮熟剥掉外壳就可以),生姜去皮洗净切片,当归和枸杞冲洗干净。

第3步锅里放入半锅水烧开,把清洗干净的甲鱼倒入锅里,焯2分钟,要让每一块甲鱼都能泡到热水里。

第4步甲鱼焯好水捞出来,把外面的一层膜撕掉,整只甲鱼上都有一层膜哈,包括甲鱼皮上也有,全部都要清理干净。

第5步甲鱼清理好以后,清洗干净,放入大碗里,放入姜片和当归,再放入适量水。

第6步蒸锅放入适量水烧开,放上蒸架,把甲鱼放到蒸架上,盖上盖子,大火蒸5分钟转中火炖30分钟。

第7步炖好以后放入鹌鹑蛋,再放入适量盐,继续再炖15分钟。

第8步炖好以后放入枸杞,加入是适量鸡精调匀,即可出锅。

甲鱼炖汤怎么炖最好喝

猜你喜欢

扫描二维码

手机扫一扫添加微信

010-88888888 扫描微信 99999999